شناسنامه كتاب ورزشهای ایروبیک و آنِروبیک  
عنوان اثر : ورزشهای ایروبیک و آنِروبیک

ورزشهای ایروبیک و آنِروبیک
موضوع : پزشکي و سلامت
نويسنده  :
مترجم     : احسان کوثری نیا، زهرا اخوان صفایی
فرمت      : PDF: Adobe Portable Document Format
معرف       :
تاريخ درج   : 07/11/1389
دانلود کنيد
مشاهده     : 1451
توضيحات  : درباره ورزشهای ایروبیک (هوازی) و تاثیر آنها بر بهبود سلامت، کاهش احتمال ابتلا به بیماریها، و کنترل وزن مطالب زیادی گفته شده است. اما در مورد نوع دیگر ورزشهای سودمند برای سلامتی بدن به نام ورزشهای آنِروبیک کمتر صحبت به میان آمده است. واژه ایروبیک (هوازی) به معنی «با اکسیژن» و آنروبیک (ناهوازی) به معنی «بدون اکسیژن» است.
پیوستن به گروه همکنون به گروه علاقه مندان به این کتاب بپیوندید
اطلاعات بيشتر درباره اين اثر در وب ...
 كتاب هاي مرتبط  
  کتابخانه مجازي
  کتابخانه شعر
  يک کتاب به قفسه اضافه کنيد!
  چه کتاب هايي خوانده ايد؟
تازه ترين کتاب هاي آپلود شده